4 raisons d’opter pour le véganisme

Bonjour,

Aujourd’hui, je vous invite à découvrir 4 bonnes raisons de faire le choix vegan. Je suis certaine qu'elles vont vous motiver tout au long de ce Challenge !

Pourquoi vegan ? Voici leurs réponses !
	Les personnes qui ont opté pour une alimentation veggie sont nombreuses à le dire : non seulement c’est bien plus simple que ce qu’elles imaginaient, mais c’est en plus souvent un soulagement d’être en accord avec leur désir de protéger les animaux et l’environnement.

Pour les animaux

Chiens, chats, cochons, oiseaux, veaux, animaux terrestres ou aquatiques, tous tiennent à la vie et, comme nous, ressentent des émotions. Même en “bio”, plein air ou label, les densités d’élevage restent souvent très fortes, et les animaux sont mutilés puis tués très jeunes. En optant pour le véganisme, vous épargnez concrètement des animaux !

Pour l'environnement

À chaque fois qu’on opte pour le véganisme, on pèse moins lourd sur la planète ! En végétalisant notre alimentation, on agit efficacement contre le changement climatique, réduit la pollution et permet la préservation des forêts.

Pour les humains

Peu de personnes savent que les ⅔ des terres agricoles sont accaparées dans le seul but de nourrir les animaux d’élevage : il faut en effet beaucoup plus de terres agricoles pour produire de la viande que pour produire des céréales ou des légumineuses directement destinées à l’alimentation humaine. C’est d’autant plus choquant que 800 millions d’humains dans le monde souffrent encore de la faim.

Pour votre santé

Il n’est jamais trop tard pour profiter des bienfaits d’une alimentation veggie ! Une alimentation 100 % végétale équilibrée est un bon moyen de prévention face à des maux malheureusement en plein essor tels que l’obésité, le diabète de type II, les maladies cardio-vasculaires, voire certains cancers.

Nourrir sa motivation !

Utiliser des “déclencheurs” vous aide à garder votre motivation ! Par exemple, un autocollant ou un dessin représentant un animal heureux peut vous rappeler au quotidien pourquoi vous avez choisi de changer vos habitudes. Avez-vous déjà trouvé vos propres déclencheurs ?

Idées de déclencheurs