Chandeleur vegan

Des crêpes sans œufs ? 😱

Les crêpes sont un véritable réconfort au cœur de l’hiver ðŸ¤— Savez-vous qu’en cuisiner sans œufs et sans lait animal est possible, délicieux, et facile ?!
Nul besoin d'ingrédients compliqués pour faire de bonnes crêpes 100 % végétales, faites chauffer vos crêpières, on vous donne toutes nos astuces !

Pour des crêpes parfaites, suivez le guide :

1) Pour éviter les grumeaux, mélangez d’abord les ingrédients secs (tamiser la farine est un +), puis incorporez les liquides petit à petit. Si vous voulez encore moins vous prendre la tête : mixez le tout !
2) Utilisez un lait végétal adapté, le lait de soja est vraiment le meilleur en pâtisserie.
3) N’oubliez pas la pincée de sel dans votre pâte qui va réhausser la saveur de vos crêpes.
4) Customisez votre pâte avec vos parfums préférés : rhum, vanille, fleur d’oranger, zestes d’agrumes, liqueur type Grand Marnier, etc.
5) Ne négligez surtout pas le temps de repos, il est indispensable : 30 min minimum, 1 h idéalement. La texture de vos crêpes sera bien meilleure.
6) Pour éviter de rater les premières crêpes, faites bien chauffer votre crêpière ou poêle anti-adhésive (en bon état) avant d’y mettre la première louche de pâte.

2 conseils supplémentaires pour les crêpes-addict :

  • Privilégiez une recette avec du yaourt de soja et de la margarine pour obtenir des crêpes particulièrement moelleuses.
  • Remplacez tout ou partie du lait végétal par de la bière pour des crêpes plus légères et goûteuses.

Tout le monde peut se régaler de crêpes et les personnes cœliaques ne seront pas en reste puisqu’il est aisé d’en faire sans gluten.

Vive les crêpes !

Une Chandeleur gourmande

Notre sélection sucrée et salée

Crêpes salées

Recette galettes au sarrasin

Galettes au sarrasin

Recette crêpes aux champignons

Crêpes aux champignons

Recette crêpes à la mexicaine façon fajitas

Crêpes façon fajitas

Crêpes sucrées

Recette crêpes vegan et pâte à tartiner au chocolat

Crêpes et
pâte à tartiner

Recette crêpes vegan aux pommes

Crêpes
pomme-cannelle

Recette crêpes vegan à la bière

Crêpes
à la bière

Crêpes garnies

On met quoi dedans ?

Maintenant que vous avez vos crêpes parfaites, 2 questions surviennent : qu’est-ce qu’on met dedans ? Et comment les plier ? ðŸ˜„
Pour le pliage, on vous laisse nous dire vos préférences sur notre compte Instagram L214 Food ! Pour les garnitures, on a plein d’idées gourmandes à vous soumettre ðŸ˜‹

Pour les crêpes sucrées :

Pour les galettes ou crêpes salées :

Pour accompagner les crêpes

Recette caramel façon beurre salé vegan

Caramel
façon beurre salé

Recette boisson dalgona matcha latte vegan

Dalgona
matcha latte

Recette miel de pommes vegan

« Miel »
de pommes

Découvrez plus de recettes vegan


Bon appétit !
L'équipe de Vegan Pratique

VegOresto

VegOresto

Trouver un restaurant qui propose un menu vegan près de chez moi.

Lettre d'info

La lettre d'info L214

S'abonner à la lettre d'info L214 pour suivre les actions de l'association.

Notre site ! Trouver un restaurant où manger vegan ! Vegan Pratique : la recette d'un monde meilleur ! Les positions des politiciens français au sujet des animaux Outils éducatifs, animations et ressources pour l'éducation à l'éthique animale L'impact de la viande sur viande.info